La distribuzione del carico nel processo di allenamento

Il successo di un programma di allenamento è determinato dalla positiva successione dei carichi proposti per determinare l’auspicato aumento prestativo dell’atleta. L’attenta somministrazione dei carichi di allenamento e l’analisi delle relazioni tra Dose-e-Riposta (Carico interno vs Carico Esterno) risulta pertanto l’obiettivo dell’allenamento sportivo di élite. Tra le numerose variabili che informano la dinamica dell’allenamento, la sequenza temporale (a brevissimo-brevemedio-lungo termine) dei carichi funzionali risulta di immediata praticità e importanza per l’ottimizzazione degli adattamenti auspicati. Competitività e complementarietà biologiche, fisiologiche e neurologiche dei mezzi allenanti possono favorire o al contrario limitare gli adattamenti funzionali utili al miglioramento della prestazione dell’atleta. Risulta pertanto di estremo interesse e importanza la conoscenza approfondita delle tematiche inerenti alla temporizzazione e alla natura degli effetti delle interazioni tra le varie prerogative di allenamento.

OBIETTIVI
Scopo di questo Seminario è esaminare dal punto di vista scientifico e pratico le interazioni di natura funzionale derivanti dalla somministrazione di varie tipologie di allenamento nel corso della strutturazione del processo di allenamento. Questo con particolare riferimento alla strutturazione del micro-ciclo settimanale di allenamento nelle varie discipline sportive (sport di squadra e individuali). Conflitti, complementarietà e possibilità combinatorie tra i mezzi utili per lo sviluppo della capacità condizionali e coordinative verranno analizzate in relazione agli obiettivi funzionali dell’allenamento. L’obiettivo di questo seminario è quindi quello di orientare l’operatore sportivo nella combinazione degli interventi di allenamento di modo da strutturare con successo il micro-ciclo settimanale di allenamento.

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DESTINATARI
Il Seminario è rivolto ad allenatori e tecnici sportivi o ad altre figure dello staff tecnico.

QUANDO
22 maggio 2019

DOVE
Centro di Preparazione Olimpica “Giulio Onesti”, Largo G. Onesti 1, ROMA

QUOTA
€ 150 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 135 + € 2 (bollo amministrativo): Società sportive iscritte al Registro CONI, Community SdS.
€ 75 + € 2 (bollo amministrativo): tecnici presentati da FSN/DSA/EPS, Sport in uniforme, laureati e studenti in Scienze motorie o diplomati Isef, medici specialisti e specializzandi in Medicina dello sport. Potranno essere previste gratuità per FSN, DSA, EPS.

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Seminario dei Crediti formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 31012. L'iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 20 maggio. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@coni.it della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in uniforme, Scuole regionali dello sport) o copia del certificato di iscrizione universitaria o di Laurea.

Il Seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti.

INFORMAZIONI
Tel:06/3272.9194 – 9171
E-mail: sds_catalogo@coni.it

CODICE SEMINARIO
B1-15-19